hairsekine's Blog®

「み○もリフレッシュセンター」 というジムに通いはじめて約１年半になりますが 昨日、久しぶりにジムにある 「ボディスキャン」という 高性能の体重計で計ってみました。 そんなわけで、１年前と半年前と見比べてみました。 ちなみにジムに通いはじめた１年半前は 体重64.2kg  体脂肪率23.6% BMI 23 もろ「かくれ肥満」 でした… そして１年前のボディスキャンの結果 体重61.5kg 体脂肪18.9% BMI 22.5 「かくれ肥満」からちょっとだけ「理想型」へ そして 半年前… 体重61.3kg 　体脂肪16.7% BMI 22.3 そして昨日… 体重 59.8kg 体脂肪 14.6%  BMI 21.2 ただ、若干ウエストの82 cmというのが気になりますが…（爆汗） まあまあな感じになってきたでしょ!? あとは、上半身の筋肉と腹が割れれば（これが１番難しい…） 言う事ないのですが… この先は食事とかを気をつけていかないと なかなか難しいみたいです。 でも、せっかくなのでもうちょい絞って 「ファイトクラブ」のブラピみたいに 細マッチョを目指して行きたいと思います！！ で〜 ご褒美ということで 「はつがい」のジャンクなつけそば 行っちゃいました…（汗） あと マッサージを… やはり健康第一ですね！ 運動は今後も続けて行きたいと思います！

2013年 遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 ということで、お店は昨日から営業を開始しています…(^^; 4日までお正月休みをいただきまして… 家の窓から初日の出を見たり… この間、カットに来てくれた大成さんとこの 日光軒の餃子を頂いたり… （まじで美味しかった〜）  Jhonbullの福袋を買ったはいいのですが… 中には、普段ではとても着られそうにないポンチョが入っていたり…(- -;) 岡村ちゃんや… ごらんのDVD,ブルーレイを見たり… いやまだ途中ですが…(- -;) NESTA BANDの Liveを行ったり… 初ONE LOVE♡!!だったり… 東京ドームシティのめちゃ混みの中 「お正月だよ! ウルトラマン　全員集合!!」 に行ったりした。 お正月休みでした…。 ちなみに、例年行っていた Apple Lucky Bagは並びませんでした…(^^;) というわけで、 2013年, 今年も 宜しくお願いいたします!!

最近は一眼レフにハマってます(^ ^;) 昨日は天候も良かったので 家からご近所の 唐沢山で写真撮影の練習をしてまいりました。 今まで漠然と全自動オートとかシーンモードでしか撮影 してなく、とりあえず初心者でもわかりやすいカメラの本 を購入してみました。 一眼レフの勉強ということで これからは「絞り優先」オートでの撮影を心がけるようにしました。 以下が昨日撮影した写真です。 天狗岩から撮影  眺めは絶景でした。 スカイツリー 大小山  富士山?  紅葉もきれいでした。 野良猫も多いですね… 北関東道路もよく見えました、写真はボカしてますけど… そんなわけで、すかっりハマってます。 でもこの動画を見るとソニーのフルサイズ一眼もいいな〜 まあ買えませんけどね〜。

久しぶりの更新ですいません…(^ ^;) 昨日までのお店の連休中は、 ３年前に栃木とこや祭りの会場で使わせて頂いた。 壬生わんぱく公園で 組合のゴミ拾い＆献血（自分はしなかったのですが…） 等がありとても充実したお休みを頂きました。 総勢４０人強の 各青年部の皆様、本当にお疲れ様でした！ １時間５０分待ったかいがあり、あづま屋定食 とても美味しく頂きました〜！(^ ^;) こうした奉仕活動、たまにはいいもんですね！ とてもすがすがしい気持ちになりました〜！ そして、私事で恐縮ですが、 最近、とある物が某オークションサイトで 少しばかり(!?)高値で落札できたので その勢いで買ってしまいました。 以前から欲しく欲しくて狙っていたものが、 値段もこなれてきたので ついに！ ついに 、 買ってしまいました〜！ ついに、 デジイチデビュー！ いたしました。 約２年前にでて、価格もそうとうこなれてきた CANON EOS 60D と この一本で 広角から望遠まで広い範囲が対応できるレンズ 18-270mm F/3.5-6.3 Di II VC PZD (Model B008) [キヤノン用] まあ今自分が所有している GR Ⅲもとてもいいカメラなので スナップ写真を撮るときはいいのですが、 いかんせんズームができない。 いや〜マジで一眼レフ面白い！ というか画像がめちゃくちゃキレイです！ 少しづつ腕をあげていけたらなと思います…(^ ^;) こちらの60DとTamronのレンズは こちらのジェット☆ダイスケさんの動画で… この動画をみて、買おうと思ったなんて 自分も相当単純ですね… レンズ沼にハマらないようように気をつけないと…(^ ^;)

好きなジーンズメーカー 岡山の児島に本社がある 「Johnbull」 その「ジョンブル」の夏物パンツ３本!!! が入った 夏袋というものを買ってみました〜(^ ^) お正月とかにやる福袋の夏用!? まあ中身は選べません… １本はプリペラ素材、他は麻地素材 残念ながら、期待していた半ズボンタイプは 入ってなかったのですが、 定価￥15,000のパンツが ３ 本で!!! ￥10,500 色的に若干微妙ですが… 日本製だし、まあまあですかね…(^ ^;) しかし、最近 服関係は 福袋で済ませることが多いなあ…

ほんと〜に、今更ですが… ワンピースにはまってます…(^ ^:) マンガ版では、６巻くらいで挫折しましたが… いや〜面白いですね。 人気があるのはわかります(^ ^) まだ序盤ですけど… 泣きました…。(T T)

いつもありがとうございます。 GWもあいにくの空模様ですね…。 しかし天気も回復されたみたいで良かったです… というわけで、当方所有の 「RICOH GRⅢ」 とても、いいカメラなのですが、 今や当たり前の、ズーム機能、手ぶれ補正（今発売のGR Ⅳはあるみたいです。） などのない、ちょっと無骨なカメラでして、 ある程度、カメラの知識がないと活かしきれないカメラだと 最近、気づきました…。 というわけで、 買ってみました…。 残念ながら、GR Ⅲの本は絶版だったので、 こちらの、 リコー GR DIGITAL IV パーフェクトガイド (インプレスムック DCM MOOK) まあ操作の内容自体は変わらないだろうとこちらの本を購入してみました。 （しかし、ⅢとⅣではけっこうな差がありましたが…） ですがなるほど、奥が深いですね… ISO感度、ホワイトバランス、露出補正… などなど、自分の知らないことだらけでした。 これを機にちょっとカメラについて勉強してみたいなと思いました。 そして、ある程度腕があがったら… 一眼レフも欲しいな〜 な〜んて 物欲が… おっと、やばいやばい…(^ ^;)

当方のネット環境 以前のアパートではケーブルテレビに入っていたのですが、 それ以外のお店や、外出先、使用しているMacやiPadやiPhoneのパケ代 すべて、 ビッグローブのWiamax「URoad-8000」 を使っていました。 ただこちらは UQ Flat という料金￥4480と料金やや高めですが 縛りがないタイプで契約してまして、 新しくいい機種がでたらいつでも乗り換えられる いわば、繋ぎという感じで使用していました。 まあ、特に使っていて不便さはあまり感じなかったのですが 今回、新しい新居でネットどうしようか〜といろいろ模索していたら UQ Wimax 公式　楽天市場 から お得なセットが出てたので、思わず購入してみることにしました。 実は新しく発売になったAtermWM3600Rは以前から気にはなっていて URoad-Homeは電波の入りがいいというのをネットで調べていたので この２つのセットでこの価格なら文句ないだろうと思い 本家UQ Wimaxの１年縛りの UQ Flat年間パスポート に契約 以前のビッグローブは解約し ３月になったので使用してみることに… 「URoad-Home」は新居で使用、電波はまあまあ(3~6メガ） くらいは出てるでしょうか… もうひとつのWM3600Rは Mac Book Proと同色のシルバーに！ そして、今まで使用していたこちらの 「URoad-8000」も 機器追加オプション(200円）で使用可能に！ ただこちらの機種のWimaxは同時使用ができないので主に URoad-Homeは 家 で… Uroad-8000は お店 で… WM3600Rは 出先 で… という感じに使い分けてみようかと思います！ 全部合わせての月にかかるトータルコストは ￥4280 とりあえず、これで１年間戦えそうです…(^ ^;) まあ、ソフトバンクもプラチナバンドも獲得し 新しい規格のLTEや4Gなどいろいろなものが出てきますが、 電波が入るところならば、Wimaxもそこそこオススメでございます。 まあもちろん、光などにはかないませんけどね… 【公式】UQ WiMAX(ワイマックス) ルーターAtermWM3600R(NECアクセステクニカ)＋URo

買ってしまいました…(^^; 岡村ちゃんの リマスターされたアルバム 当初、「家庭教師」だけ買おうと思ったのですが、 たぶん、全部欲しくなるだろうと思い… 大人買いしてしまいました。 初回限定に弱いです(^^; しかし、音はむちゃくちゃいい〜〜〜！ 買って後悔はない… と自分に言い聞かせ… 店内、絶賛BGM中！