hairsekine's Blog®

昨日は 組合の女性部・青年部の合同企画(!?) として東京から （有限会社）ロダン 代表の 山崎裕介先生をお招きしての トークディスカッションが行われました。 まるで、ホスト(!?)のようなイケメンの山崎先生 加齢臭を漂わせているような自分とはちがい 甘くいい匂いがしました…(^ ^;) 話の内容は 「クオリティー＆ビジュアル」 「ファッション」 etc… 等、とてもためになる話がきけ勉強になりましまた。 おしゃれや身だしなみ 自分も気を使っていきたいなと思いました…(^ ^;) そして、 割烹　明日香 　3階宴会場にて 懇親会(#^ ^#) 素敵な会場でびっくりでした…。 その後、二次会は ジャムセッションにて… この時、ちょうどサッカー「日本対オーストラリア戦」 のパブリックビューイング！ 最後のほうしか観れませんが… 「１ー１」のドロー ん〜〜残念! (^ ^;) ですが、 とても有意義な１日でした。（＾＾） でも食べ過ぎてしまったので、また みかもでトレーニング頑張らねば〜(^ ^)

火曜日ですが、 理容組合の県南野球大会が行われました…(^ ^) 一回戦は 小山チームと激突 自分は補欠要員として観戦してましたが、 見事、撃破!! 素晴らしかったです〜！ そして、決勝戦では栃木チームと対戦 この試合には 自分も出させて頂きました…。 ３打数１安打１犠打１キャッチャーフライでした。 １本でもヒットが打てたのは良かったです！ そして、チームは見事、優勝!!! お昼に食べた、かつカレーも美味しかった。 そして、 打ち上げの飲み会も楽しかったです！ 「佐野アンサーズ」 の皆様本当にお疲れさまでした〜！ ※おまけショット❤ ほそ&マッチョの名(!?)コンビ誕生!?

↑ 5/29 下野新聞の県南・両毛板に連載されました。 レストランAiAiさんのハンバーグステーキ 昨晩、食してきました〜♫ 洋食セットのコーンスープ＆サラダも美味しかったです！  ↑ そして、こちらが噂のハンバーグステーキ！ 中を切った瞬間… あふれんばかりの肉汁がたっぷり… まさに、重量感漂わす幸せの一品でした〜 さすが、創業40周年の老舗の名店ですね！ も〜間違いなく 星 ★★★ です！ あ〜美味しかった〜♫

いつもありがとうございます。 みかも山のふもとにある 余熱利用施設　みかもリフレッシュセンター こちらのジムに通いはじめて はや、 半年以上は経ちます。 お恥ずかしながら 以前、通い始めの当初… ジムの体脂肪などを計る機械で計測してみましたら 体脂肪率　23.6 ％と BMI   24 とオカザイル以上並の体脂肪でかくれ肥満と診断されました…(^ ^:) それから半年、 週３はなるたけジムに通うようにし ランニング、筋トレ、またはボディコンバットなるエクササイズ などをやるようにし なんとか… なんとか… 「理想型」 まで戻すことができました…(^ ^) しかし、 体脂肪　　16.4％ BMI    22.4 と、目標にしていた 体脂肪 15％切る事はできなく残念なんですが… そこは今後、食事等の制限も気をつけてやらないと駄目っぽいですね…。 本格的な夏はもうそこまで〜 服を脱いだら ワイルドだろぉ〜 と思われるよう 頑張ります！v(^ ^)

おはようございます☀ 今朝は朝から町内の草刈り… そして… 最近のハマりもの… 朝バナナシェイク！！ バナナ　１本 牛乳　２００cc 氷　３〜４コ ダイエットにもいいみたいですね！ う〜ん、最高です！(#^ ^#)

iPhoneでこちらのグラスを付けて撮影しましたが… ↓ イマイチでしたが、素敵な金環日食見ることができました～☀ -- iPhoneから送信 場所: 佐野市,日本

巷で話題の DO-S シャンプー&トリートメント（小） ↓ ハナヘナ ↓ の取り扱いを開始しました〜♫ まだ詳しいことは色々と勉強不足なんですが… 使ってみての感想ですが… DO-S シャントリは確かに他のシャントリ剤とは違います… 詳しくはこちらのブログで ↓ 場末のパーマ屋の美容師日記 そして、ハナヘナさんの ヘナ も 他のメーカーさんの ヘナ とも違います 詳しくはこちらのブログで ↓ 目指せ、日本初！純国産　へナ　hana henna 日記 何やら両方セットで使うと 髪が 素髪 になるとか…。 ご興味のある方は是非お試しを！