hairsekine's Blog®

連休の火曜日は 息子のリクエストで 「東武動物公園」へ ウイークデイということで園内は 比較的空いてました… 様々な動物たちがいて楽しかったです！ 動物と触れ合ったりしたり… あとこんなのもやってました！ 「ガンダムワールドin 東武動物公園」 マニアにはたまんないんでしょうね〜♫ まあ自分はファーストガンダムしか観てないので なんとも言えませんでしたが…（笑） 動物園や遊園地に寄ったついでに観るにはいいですね！ これだけ観に来る人もいるそうです！ もちろん 絶叫系もいっちゃいました… これから、ゴールデンウイィーク この動物園もめちゃくちゃ混むんでしょうね！

いつもありがとうございます。 最近、デジタル一眼レフカメラにハマっています…(^^;) 去年購入した、「Canon EOS60D」 初めての一眼レフでしたが、その画像の 奇麗さにやっぱりいいな〜と思ったりもしました。 そんな一眼レフ 使い始めは全自動オートや風景、スポーツモードでしか使用したことがなく いわゆる、アルファベット文字のAやTだのMだのといった モードなど眼中にもなく 本などを買ったりしてみたのですが、いまいち 使いこなせないでいました…。 そんなとき Canonでやっている 「EOS学園」 という存在に気づき… 受講することにしました。 第三日曜日の定休日に 場所は「東銀座」にある 「EOS学園」 に行く前に… 築地で腹ごしらえ… 海鮮丼を頂きました〜！ やはり本場美味しかったです！ そして、築地から徒歩５分にある 「EOS学園」へ EOS60D使い方講座（応用編） 午後２時からの講座で受講料 ￥3000 でした。 （本当は午前中の基礎編も受けたかったのですが、 満席のため断念…） 講師は　日下先生 応用編ということで 良くわからなかったアルファベットの Tv、Av、ISO感度、露出などを 詳しく説明してくれました。 Tvモード＝シャッタースピード優先モード 被写体が動いてる物や人に対して 有効なモードだそうです。 例えば、普通に撮るとこうやって ブレてしまうところを 1/125秒に設定することによって 止めて撮ることができるということだそうです。 ちょっとボケてますけど…（笑） 動いている子供やスポーツや鳥などに撮るときに使えそうですね！ ただシャッタスピードを上げればあげるほど ISO感度や露出も調節してやらないといけないそうです…。 そして、 Avモード＝絞り優先モード 止まっている物に対して 大きなボケや立体感を出すときに有効なモードだそうです。

「み○もリフレッシュセンター」 というジムに通いはじめて約１年半になりますが 昨日、久しぶりにジムにある 「ボディスキャン」という 高性能の体重計で計ってみました。 そんなわけで、１年前と半年前と見比べてみました。 ちなみにジムに通いはじめた１年半前は 体重64.2kg  体脂肪率23.6% BMI 23 もろ「かくれ肥満」 でした… そして１年前のボディスキャンの結果 体重61.5kg 体脂肪18.9% BMI 22.5 「かくれ肥満」からちょっとだけ「理想型」へ そして 半年前… 体重61.3kg 　体脂肪16.7% BMI 22.3 そして昨日… 体重 59.8kg 体脂肪 14.6%  BMI 21.2 ただ、若干ウエストの82 cmというのが気になりますが…（爆汗） まあまあな感じになってきたでしょ!? あとは、上半身の筋肉と腹が割れれば（これが１番難しい…） 言う事ないのですが… この先は食事とかを気をつけていかないと なかなか難しいみたいです。 でも、せっかくなのでもうちょい絞って 「ファイトクラブ」のブラピみたいに 細マッチョを目指して行きたいと思います！！ で〜 ご褒美ということで 「はつがい」のジャンクなつけそば 行っちゃいました…（汗） あと マッサージを… やはり健康第一ですね！ 運動は今後も続けて行きたいと思います！

佐野に出来た、コメダ珈琲店にて 初ミニシロノワール!! ソフトクリームと焼きパンが微妙にマッチしていて おいしかったですv(^ ^) それと最近… 飼い始めました…(^ ^;) にょろっち… 微妙(^ ^;)

友人のS君、 足利で整体院をやっております！ なかなかのイケメンでしょ!? そんな彼、現在花嫁募集中です!! 気に入った方いらっしゃいましたら 是非、コメント欄に書き込んでくださいね〜♫ ってこんな募集でいいのかな〜? でもいい奴なので皆さんよろしくお願いします!!